Fasten · Wandern · Meditation in Rune’s Garten an Pfingsten
22.–27. Mai 2026

Eine Woche des Rückzugs, der inneren Sammlung und der bewussten Erneuerung – getragen von Natur, Stille und achtsamer Gemeinschaft.

Seit 17 Jahren begleite ich Menschen durch Fastenprozesse – und erstmals öffnet die Jurte in Rune’s Garten an Pfingsten einen geschützten Raum für eine tiefgehende Fastenzeit. Vom 22. bis 27. Mai 2026 tauchen wir gemeinsam ein in eine Erfahrung, die Körper, Seele und Geist gleichermaßen nährt.

Was dich erwartet

Meditationen strukturieren den Tageslauf und unterstützen die feine Wahrnehmung des eigenen Inneren.
Gesprächsrunden und das Teilen von Erfahrungen schaffen Verbindung, Vertrauen und einen achtsamen Austausch, der den Prozess vertieft.

An ausgewählten Abenden versammeln wir uns im Kreis am Feuer – ein Ort für Stille, Reflexion und das Gefühl, getragen zu sein.

Der Tandava‑Tanz ergänzt das Programm als sanfte, bewusst geführte Bewegungsform, die Erdung, Weite und innere Ausrichtung fördert.

Tägliche Wanderungen von zwei bis vier Stunden führen uns mit ruhigem, gleichmäßigem Schritt durch die Natur. Je nach Wetter und Befinden ist auch ein erfrischendes Bad im Baggersee möglich – ein Geschenk für alle Sinne.

Zeiten
– 22.5. Start um 18 Uhr
– Tagesprogramm: 9.45–17 Uhr, zusätzlich 2 Abende 19–21 Uhr
– 27.5. Ende um 11 Uhr

Inklusive
– Fachkundige Fastenbegleitung
– Bio‑Fastentee
– Ergänzende biologische Nährstoffe & Mineralien
– Bio‑Fastensuppe
– Alle Angebote des Programms

Der finanzielle Beitrag kann auf Wunsch auch teilweise oder vollständig durch Mithilfe ausgeglichen werden – z. B. durch Gartenarbeiten, Unterstützung beim Bauwagenausbau oder Arbeiten an der Gartenhütte.

Die Übernachtung organisierst du individuell. Unterkünfte findest du z. B. in Karlsruhe‑Durlach und Grötzingen (Gästezimmer, Pensionen, private Unterkünfte oder einfach Hotels).

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Anmeldung & Infos
 info@runesgarten.de
 https://runesgarten.de/pf/fastenbegleitung
 https://runesgarten.de/produkt/fasten-%c2%b7-wandern-%c2%b7-meditation-in-runes-garten-2

 WhatsApp-Gruppe: https://chat.whatsapp.com/CQEGNYXYYif34iNKfJK463?mode=ac_t
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 In Beziehung heilen – aus der Mitte leben.