Ich biete einfühlsame und professionelle Unterstützung für Menschen, die traumatische Erlebnisse verarbeitet haben oder psychische Herausforderungen bewältigen möchten. Mein Ansatz ist individuell und ganzheitlich, um Dir zu helfen, Deine innere Stärke zu finden und ein erfülltes Leben zu führen. Vertraue auf Deine Erfahrung und lass mich dich bei dem Weg zur Heilung unterstützen.

Tandava ist eine Tanzmeditation, die von Daniel Odier praktiziert wird. Sie basiert auf dem Vijnanabhairava Tantra, einem der ältesten Yogatexte. Tandava ist ein freier, extrem langsamer Tanz, bei dem sich die Bewegung nach und nach von aller muskulären Anspannung und jeglichem Willensakt löst. Diese Praxis bringt Räumlichkeit auf drei Ebenen: Körper, Geist und Emotionen. Ein physisch, mental und geistig fluider Körper kann EINS mit der Gesamtheit sein.

Interessiert dich diese Art der Meditation?

Fasten in Stille

Das Fastenseminar in Stille bietet die Gelegenheit, Körper und Geist in einer ruhigen und friedlichen Umgebung zu regenerieren. Durch bewusste Zurückhaltung und innere Einkehr können tiefe Einsichten gewonnen werden und neue Energie geschöpft. Fasten ist ein kraftvolles Werkzeug zur Selbstfindung und inneren Heilung. Genieße Spaziergänge am See, Meditation und die Einkehr in Dich selbst, um eine tiefere Verbindung zu Deinem Inneren zu finden.

Kaschmirische Massage nach Daniel Odier

Die Kaschmirische Massage nach Daniel Odier ist eine einzigartige und tief entspannende Massageform, die auf den Prinzipien der tantrischen Tradition basiert. Diese Massage fördert nicht nur die körperliche Entspannung, sondern auch die emotionale und geistige Harmonie. Durch sanfte, fließende Bewegungen und achtsame Berührungen wird ein Raum geschaffen, in dem Du Dich vollkommen fallen lassen und neue Energie tanken kannst. Erlebe die heilende Kraft der Kaschmirischen Massage und finden zu inneren Balance und Wohlbefinden.

Familien- und Strukturaufstellungen

Die Familien- und Strukturaufstellungen bieten die Möglichkeit, verborgene Dynamiken und Muster im Familiensystem zu erkennen und zu lösen. Durch die Aufstellung von Familienmitgliedern oder inneren Anteilen können tiefgreifende Einsichten gewonnen und Heilungsprozesse angestoßen werden. Es ist ein Raum, in dem Beziehungen und inneren Strukturen besser verstanden und transformiert werden können.

Präsenz, Stille und Bewusstheit nach Eckhart Tolle

Eckhart Tolle lehrt, dass wahre Präsenz und Bewusstheit durch das Erleben der Stille erreicht werden. In einer Welt voller Ablenkungen ist es entscheidend, Momente der inneren Ruhe zu finden. Diese Stille ermöglicht es uns, uns von der Identifikation mit unseren Gedanken zu lösen und die tiefere Dimension unseres Seins zu erfahren.

Präsenz bedeutet, im gegenwärtigen Moment vollständig anwesend zu sein. Stille ist der Raum, in dem wahre Weisheit und Erkenntnis entstehen. Bewusstheit ist das Erkennen und Annehmen dessen, was ist. Durch die Integration dieser Prinzipien können wir inneren Frieden, Klarheit und ein tieferes Verständnis unserer selbst und der Welt erlangen.

Herzkreis: Ein wöchentlicher Treffpunkt, bei dem wir durch verschiedene kreative Ausdrucksformen wie Ton und Malen unser Bewusstsein in die Präsenz bringen. Gemeinsam schaffen wir einen Raum der Achtsamkeit und des Austauschs, um uns selbst und einander näher zu kommen. Sei dabei und erlebe die Kraft der Kreativität und Gemeinschaft!

Ein Weg zur Selbsterkenntnis

Das Enneagramm ist ein tiefgehendes Persönlichkeitsmodell, das neun verschiedene Persönlichkeitstypen beschreibt. Jeder Typ hat seine eigenen Stärken, Herausforderungen und Entwicklungspotenziale. Durch das Verständnis deines Enneagramm-Typs kannst du tiefere Einblicke in deine Verhaltensmuster, Motivationen und Beziehungen gewinnen. Das Enneagramm dient als wertvolles Werkzeug zur Selbsterkenntnis und persönlichen Entwicklung.